Chers abonnés

La baisse de fréquentation subie  depuis Aout 2019 nous conduit a devoir cesser nos activités

Le remboursement des séances non utilisées se fera de la manière suivante :

Abonnements souscrits a compter du 01/4/2019

-Abonnés à jour de leurs règlements et ayant utilisé régulièrement leur abonnement, remboursement intégral des séances restantes

-Abonnés à jour de leurs règlements mais n'ayant effectué aucun entrainement depuis au moins 6 mois.

    Le remboursement des séances non utilisées se fera de la manière suivante :

    Nombre de séances restantes x tarif de la séance x (24 mois de validité de l'abonnement - nombre de mois          sans entrainements) / 24

- Pas de remboursement des abonnements antérieurs au 01/04/2020 et souscrits auprès de Mr Badalamenti.

Les demandes de remboursements doivent être adressées par mail à 

info@revolution-ls.com, en indiquant Nom, prénom et coordonnées bancaires et adresse postale complète

La campagne de remboursement se terminera le 31/10/2020

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À PROPOS

Une vraie révolution du fitness.

 

Dans l’entraînement traditionnel, les muscles sont contrôlés par des impulsions électriques provenant du cerveau. Celles-ci provoquent la contraction musculaire. Avec l'électrostimulation professionnelle, le fonctionnement est identique. Cependant, les impulsions provenant des électrodes extérieures amplifient la contraction du muscle, leur effet est donc beaucoup plus intense et plus efficace qu’un entraînement traditionnel.

 

Services

Pour des objectifs rapides.

Un programme général, sera créé spécialement pour chacun d'entre vous, en collaboration, avec nos entraîneurs.

En seulement 20 minutes une ou deux fois par semaine vous optimisez vos objectifs.

 
Puissance maximale et développement musculaire
 
  • Des athlètes entraînés à des sports variés ont augmenté leur puissance isométrique maximale de 15% à 40% (en moyenne de 32,6%).

  • L’amélioration moyenne de la puissance isométrique maximale chez des sujets non entraînés a été de 23,5%.

  • Des athlètes entraînés en force ont obtenu une amélioration de leur puissance maximale de 30% à 40% après seulement 5 semaines d’entraînement.

  • Des athlètes pratiquant la compétition ont obtenu une amélioration de leur contraction volontaire maximale lors de contractions excentriques et concentriques du grand Dorsal et du Quadriceps ainsi que de leurs temps de sprint en style libre.

  • L’étude du cas d’un haltérophile à un top-niveau après 4 mois d’entraînement avec EMS a montré que la charge maximale en musculation ou 1RM a augmenté de 20kg en squatD'autres’autres améliorations ont été constatées dans les exercices de ‘’soulevé  de terre ‘’,  ‘’arraché’’, et ‘’épaulé –jeté’’.

  • L’EMS peut être utilisée chez des personnes non entraînées et désirant améliorer leur forme physique : un entraînement isokinétique (excentrique ou concentrique) en association avec l’EMS a entraîné une augmentation de la masse musculaire de 10% en 8 semaines.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

Rapidité et performance
 
  • Divers auteurs confirment les résultats positifs sur la rapidité de la contraction.

  • Des groupes d’entraînement avec EMS de tout le corps ont obtenu les gains les plus élevés en rapidité de mouvement (environ 30% au niveau des muscles postérieurs de la cuisse) comparés à d’autres techniques d’entraînement et ont ainsi obtenu une amélioration significative de leur performance.

  • Une association des deux modes d’entraînement traditionnel et avec EMS a augmenté les deux facteurs de performance (rapidité et puissance du mouvement).

 
Sprint et saut
 
  • En matière de Sprint, des études faites sur des athlètes de top-niveau ont montré une amélioration des temps de 3,1% sur une période de 3 semaines.

  • Brocherie et coll. ont constaté une amélioration des temps de sprint de joueurs de hockey de 4,8% sur une longueur de 10 mètres.

  • Pichon et coll. ont constaté une amélioration des temps de sprint de nageurs de top-niveau de 1,3% sur 25 mètres et de 1,45% sur 50 mètres en nage libre.

  • En utilisant un entraînement de puissance associant plyométrie et EMS, Herrero et coll. ont constaté une réduction du temps de sprint de 2,3% sur 20 mètres pour des athlètes non entraînés.

  • En saut, les performances se sont améliorées de 2,3% à 19,2% après entraînement isométrique avec EMS (+10% en moyenne) et de 6,7% à 21,4% après entraînement dynamique avec EMS.

  • Après un entraînement associé à une EMS, l’augmentation moyenne de la puissance du saut notée dans la littérature est de 11,2%.

Endurance
 
  • L’augmentation moyenne de l’endurance musculaire statique a été de 39% avec une fréquence de stimulation moyenne de 75 Hz.
  • L’augmentation moyenne de l’endurance musculaire dynamique a été de 41% avec une fréquence de stimulation moyenne de 76 Hz.
  • Une stimulation à basse fréquence à long terme des muscles squelettiques des lapins a entraîné principalement le développement des fibres musculaires à contraction lente avec une proportion importante de mitochondries.
     
     
     
     
     
     
     
     
     

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